Des cours de yoga à emporter partout

pour pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou entre amis !

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tous les jeudis,

un nouveau cours de yoga audio !

Rendez-vous sur le podcast

Cours #1

20mn de pratique autour des salutations au soleil
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Cours #2

20mn de pratique autour des salutations au soleil
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Parfait pour pratiquer pendant les vacances sans wifi !

– Nicole

Cours #3

60mn de pratique de yoga vinyasa
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Cours #4

Yoga du réveil. : 8mn pour réveiller votre corps dans votre lit !
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